Presencial
La consulta se encuentra en Avinguda Hispanitat, 5, 46600 Alzira, Valencia. Esta es la modalidad principal de atención.
Terapia psicológica en Alzira
Comprender qué ocurre para trabajar con una dirección.
Planteo cada proceso de forma individualizada. Primero buscaremos comprender tu situación y definir objetivos; después trabajaremos con herramientas que puedas integrar también fuera de consulta.
Escríbeme por WhatsAppPara quién
Valorar cada situación con honestidad.
Trabajo principalmente con personas adultas. Cada persona llega a consulta con una historia y unas circunstancias diferentes, por lo que valoro su situación de manera individual. También puedo valorar la atención a adolescentes a partir de los 16 años, según la problemática y las necesidades concretas del caso.
Esa valoración inicial también sirve para comprobar si mi forma de trabajar y mis recursos profesionales encajan con lo que necesitas. Permite aclarar qué te preocupa, qué objetivos tendría sentido plantear y cómo podría orientarse el proceso antes de iniciar propiamente el tratamiento.
Motivos de consulta
Dar lugar a lo que estamos sintiendo.
No necesitas identificarte con una etiqueta concreta para consultar. El punto de partida será comprender qué te está ocurriendo y cómo está afectando a tu vida cotidiana.
Ansiedad y estado de ánimo
El cuerpo permanece en alerta y la mente se llena de preocupación, mientras el ánimo pierde fuerza y cuesta recuperar el equilibrio.
Inestabilidad emocional
Las emociones cambian de golpe y el día a día se siente como una montaña rusa de la que no te puedes bajar.
Experiencias traumáticas
Algunas experiencias dejan una huella que sigue influyendo en cómo te sientes, reaccionas o te relacionas, incluso cuando ha pasado tiempo.
Cambios vitales, duelo y estrés
A veces una situación nos supera y ya no sabemos cómo hacerle frente. Pedir apoyo puede abrir nuevas maneras de afrontar los problemas.
El proceso
Objetivos comprensibles y herramientas para el día a día.
Durante las sesiones veremos cómo se relacionan lo que piensas, lo que sientes y lo que haces. A partir de ahí, podremos reconocer qué está alimentando el malestar y probar maneras diferentes de responder a las situaciones que te preocupan.
- 01
Comprender lo que ocurre
Escuchar tu situación, tu historia y las circunstancias que están influyendo ahora.
- 02
Definir objetivos de trabajo
Establecer una dirección compartida para que el proceso sea comprensible.
- 03
Integrar herramientas
Trabajar recursos prácticos que puedan ayudarte también fuera de consulta.
Información práctica
Lo esencial antes de comenzar.
Online
También podemos realizar las sesiones online. Al contactar valoraremos si esta modalidad encaja con tus necesidades.
Duración y frecuencia
Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos. Adaptaremos la frecuencia a tu disponibilidad horaria y económica.
Honorarios
Puedes consultarme los honorarios directamente por WhatsApp, teléfono o correo electrónico.
Preguntas frecuentes
Antes de decidir si contactar.
¿Atiendes a adolescentes?
Sí, puedo valorar la atención a adolescentes a partir de los 16 años, según la problemática y las necesidades concretas del caso.
¿En qué idiomas atiendes?
Atiendo en castellano y valenciano.
¿Cuánto dura una sesión?
Las sesiones tienen una duración aproximada de 60 minutos.
¿Con qué frecuencia nos veremos?
Adaptaremos la frecuencia a tu disponibilidad horaria y económica. Generalmente, considero recomendable comenzar al menos con sesiones quincenales.
¿Cómo puedo consultar los honorarios?
Puedes preguntarme directamente al contactar. Los honorarios no se publican en la web.
Primer contacto
Podemos empezar aclarando tus dudas.
Solo necesito tu nombre, disponibilidad horaria y un motivo de consulta breve. No hace falta que compartas información clínica detallada por WhatsApp.